Zdravější život s odšťavňovači, sušičkou ovoce a elektronickou cigaretou
Diskuzní fórum (povinná reklama)V dnešní době se spousta lidí přiklání zpět ke zdravé výživě. Nejvhodnější pro náš zdravý organismus je samozřejmě čerstvé ovoce a zelenina – ať už v pevné formě, anebo v čerstvé ovocné či zeleninové šťávě, která nám zajistí očistu a výživu těla a je výborně stravitelná.
Pro získání extrémně zdravé ovocné či zeleninové šťávy můžeme s úspěchem použít moderní odšťavňovače. A proč jsou tyto šťávy tolik zdravé? Čerstvá ovocná a zeleninová šťáva je totiž ideálním zdrojem snadno zpracovatelných živin, vitamínů a enzymů, které každý člověk potřebuje k dobrému zdraví. Čerstvé šťávy dokáže naše tělo zpracovat do 20-ti minut, kdežto s pevnou stravou se „potýká“ i celé hodiny. Navíc využitelnost čerstvých šťáv je až 70%, kdežto u běžné stravy je to pouhých 17%.
V zimních měsících, kdy není dostatek domácího ovoce, určitě uvítáme i sušené ovoce, které je vynikajícím zdrojem vlákniny. V sušičce si navíc můžeme nasušit i houby a bylinky, které v kuchyni využijeme po celý rok. Sušička potravin je vynikajícím pomocníkem, díky němuž můžete zpracovat a uskladnit velké množství plodin bez obavy, že se rychle zkazí. Domácí sušení ovoce a dalších plodin Vám zajistí vysoký obsah vitamínů a žádné konzervační látky.
K zdravému životnímu stylu patří i život bez kouření. Ne každý se však dokáže cigarety úplně vzdát, naštěstí v dnešní moderní době již existuje zdravější varianta kouření. O co jde? Běžnou cigaretu stačí nahradit elektronickou cigaretou a Vaše tělo Vám bude jistě mnohem vděčnější. Elektronická cigareta totiž obsahuje pouze nikotin a nemá v sobě žádný tabák, dehet, nezapáchá a kouřit ji můžete i tam, kde je běžné kouření zakázáno. Navíc si můžete vychutnat příchutě, kterých je na trhu čímdál víc – např. Klasický tabák, Tabák Gold (dříve Marlboro), Magický Mentol, Cherry a Vanilka.