Altruismus – kdo dává, získává
Diskuzní fórum (povinná reklama)
Dobrovolníci jsou zdravější než ti, kdo cvičí
Nejnovější výzkumy odhalily, co vše získáváme, když dáváme. Není důležité, zda někomu zachráníme život, nebo zda pomůžeme sousedce s nákupem. Odměnou za dobrý skutek je fakt, že vždy získáváme víc, než jsme dali.
V Buck Institute pro výzkum stárnutí v Kalifornii provedli studii 2000 lidí. Bylo zjištěno, že lidé, kteří pracují v nejméně dvou dobrovolnických organizacích, mají na rozdíl od ostatních o celých 44 procent vyšší šanci, že nezemřou předčasně.
Z hlediska dlouhověkosti byly společně posuzovanými faktory také fyzická kondice, pravidelné cvičení a rodinný stav. Dobrovolnictví zvítězilo nad pravidelným cvičením (4x týdně) dokonce o třicet procent.
Jak to ve skutečnosti funguje?
Vše začíná malými, uvědomělými činy a dobrým úmyslem. Altruismus se může projevovat mnoha způsoby. Každý den udělejte jednu dobrou věc. Důležité je sladit skutky se svými možnostmi a sblížit se s lidmi kolem sebe.
Není důležité, kdo jsem a kolik dávám, ale moje dobrá vůle
Mnozí z nás by udělali víc, kdyby nebyli svázáni normami chování a tím, k čemu nás předurčuje naše role (matky, učitele, ředitele banky…).
Nejsme si vědomi toho, že pomocí jinému nejvíce pomáháme sami sobě. Dr. Gary Morsch ve své knize Síla pomoci jiným hovoří o svém pobytu v Kalkatě, kam roku 1996 přijel s 90 dobrovolníky a vybavením v hodnotě 12 miliónů dolarů pomoci Matce Tereze.
Byl překvapen, když byl požádán, aby se s lopatou a kbelíkem postaral o hromadu odpadu. Nejprve chtěl protestovat, že přijel léčit, a nikoli uklízet, potom si však všiml nápisu na zdi ve skromné kanceláři Matky Terezy: “Nemůžeme dělat velké věci. Jen ty malé, ale se spoustou lásky“. Pochopil, že opravdová pomoc nespočívá v tom, kdo jsme a kolik dáváme. Důležitější je mít vůli, a být vždy dostupný a připravený pomoci těm, kdo to potřebují.
Více se múžete dočíst v celém článku Altruismus – kdo dává, získává. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Životní harmonie.