8 fází obnovy po rozchodu
Diskuzní fórum (povinná reklama)
1. Katarze
Každá žena, která zažívá rozchod, dokonce i ten chtěný, touto fází projde. Jestliže jste plačtivá, protivná, sebekritická, trpíte výčitkami, žárlíte na šťastné páry, pociťujete malomyslnost a vyhýbáte se lidem, prožíváte katarzi. Katarze obvykle trvá dva měsíce až rok a znamená nevyhnutelnou cestu od utrpení ke zdraví a získání sebedůvěry. Je to období očištění a hodnocení vztahů. Vaše city vyplouvají na povrch, kde se stejně jako rána zacelí.
2. Euforie
Asi 40 procent žen zažívá po rozchodu nejprve fázi euforie a teprve potom fázi katarze. V této fázi máte pocit, že je všechno růžové. To, co vám dřív vadilo, vás nechává klidnými, zdá se vám, že jste úplně bez problémů, máte pocit, že se vznášíte. I když tato fáze netrvá déle než dva měsíce, naplní vás optimismem, který budete potřebovat ve fázi katarze. Důležitá rozhodnutí odložte pokud možno na dobu, kdy budete stát nohama pevně na zemi.
3. Mánie
Kolem 75 procent žen prochází manickou fází. Tato fáze může nastoupit bezprostředně po fázi katarze a euforie, nebo může probíhat souběžně. Máte nutkání chodit několikrát týdně večer ven, chytáte se každé příležitosti nebýt doma a jste přesvědčená, že čím víc lidí kolem vás je, tím se cítíte líp a veseleji. Špatně se soustředíte, máte pocit tělesné slabosti a často se sama sebe ptáte, proč to všechno vlastně dělám? Manická fáze je sice destruktivní, ale poučná.
4. Povinnosti především
Více se múžete dočíst v celém článku 8 fází obnovy po rozchodu. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Životní harmonie.