Tajemství přírodních ingrediencí: Všemocný heřmánek
Diskuzní fórum (povinná reklama)

foto iStockphoto
,
zdroj Thinkstockphotos.com
Heřmánek pravý je rozšířen po celé Evropě, Asii a Severní Americe. Od pradávna se používá v lidovém léčitelství a v kosmetice. Působí příznivě především na dýchací, trávicí a nervovou soustavu. Známé jsou jeho sedativní účinky, proto pomáhá při úzkosti, stresu a napětí.
Kvítky, které uklidňují, regulují trávení, léčí pokožku…
Heřmánek má protizánětlivé, antibakteriální, sedativní a antialergické účinky, které se využívají při léčbě nachlazení, horečky, nevolnosti, astmatu, kolik, kožních nemocí a zánětů. Jeho léčivé vlastnosti jsou ukryty v květech obsahujících flavonoidy (uvolňují křeče), terpeny (např. v kosmetice hojně používaný bisabolol, azulen), polysacharidy (mají imunostimulační a protivirové účinky), aromatické kyseliny (např. acetylsalicylovou a benzoovou) a vitaminy (např. niacin, thiamin).
Použití heřmánku je všestranné. Bývá součástí bylinných směsí, používá se ke koupelím, výplachům a obkladům nebo také jako biodynamický přípravek v péči o zahradu.
Více se múžete dočíst v celém článku Tajemství přírodních ingrediencí: Všemocný heřmánek. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Zdravá rozhodnutí.
