PR Články – Psaní a publikováníVložte PR článek zdarma bez čekání – zpětný odkaz zdarma

Tma, ticho a chlad – to jsou tři hlavní předpoklady nerušeného spánku. Jaká má tedy být ložnice?

• Orientovaná na východ nebo sever.
• V tzv. klidové zóně domu, tj. s okny do zahrady, dvora, nikoli na rušnou komunikaci.
• Stíněná před denním světlem a pouličním večerním osvětlením roletami, žaluziemi, žaluziovými okenicemi. Těžší závěsy fungují i jako zvuková izolace.
• Poměrně chladná. Teplota v místnosti se má pohybovat v rozmezí 18-20 °C.
• Dobře větratelná.

Uklidňující barvy

V místnosti mají převládat klidné neutrální nebo studené barvy (navíc v horkém létě navozují pocit chladu). Tzv. barvy aktivity (červená, sytě žlutá, oranžová, výrazně zelená) usínání nesvědčí.

Kam s postelí

Více se múžete dočíst v celém článku Základní pravidla pro plánování ložnice. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Interiéry.