Tipy, jak si vylepšit sex
Diskuzní fórum (povinná reklama)
Kdo by nechtěl lepší sex, že? Jeho tajemství je ukryté v maličkostech, které si mnohé z nás ani neuvědomují. Tak napřed čtěte jak na to, a pak si ho prostě opatřete.
<![CDATA[<h3><img alt="" align="left" width="350" height="350" src="http://files.viaweb.cz/image/100/2012/sex-a-vzahy/lepsisex/doclanku200258912-001.jpg" /></h3>
<h3>Dopřejte si procházku o pauze na oběd</h3>
<p><strong>Vitamin D, který je zodpovědný za vaši náladu a chuť na sex si "opatříte" pouze pobytem na denním světle. Funguje to i tehdy, když je zataženo, takže konec výmluv. </strong></p>
<p>Odborníci navíc hovoří jasně – čím zdravější budete, tím víc sexu budete chtít. Průzkum ukázal přímou souvislost mezi tělesnou zdatností a sexuálním uspokojením. Čím ženy méně cvičí, tím méně požadují sex. A pokud už ho chtějí, moc si ho neužijí – říkají odborníci.</p>
<h3> </h3>
<h3> </h3>
<h3> </h3>
<h3> </h3>
<h3> </h3>
<p> {{chapter}}<br />
</p>
<h3>
<p><img alt="" align="left" width="350" height="350" src="http://files.viaweb.cz/image/100/2012/sex-a-vzahy/lepsisex/doclanku86543351.jpg" /></p>
</h3>
<h3>Objednejte se na masáž</h3>
<p><strong>Kontakt ve stylu »tělo na tělo« stimuluje sexuální hormon oxytocin, i když ruce, které se vás dotýkají nepatří vašemu partnerovi. </strong>A čím víc tohoto hormonu uvolní, tím víc touží po sexu. Pokud nechcete nebo nemůžete platit za celou hodinu masáže, dopřejte si alespoň zkrácenou verzi.</p>
<h3> </h3>
<h3> </h3>
<h3> </h3>
<h3> </h3>
<h3> </h3>
<h3> </h3>
<p> {{chapter}}<br />
</p>
<h3>
<p><img alt="" align="left" width="350" height="350" src="http://files.viaweb.cz/image/100/2012/sex-a-vzahy/lepsisex/doclanku126855294.jpg" /></p>
</h3>
<h3>3. Čtěte žhavé příběhy</h3>
<p>Erotická literatura dokáže člověka velmi rychle vzrušit. Odborníci proto doporučují – dopřejte si ji místo televize a čtěte si společně s partnerem. Uvidíte, jak vás rozparádí. <strong>Vyberte si nějaký pěkně žhavý romantický příběh – ale berte ho s rezervou. </strong>Psycholové varují, že růžová literatura (i filmy) mohou ve skutečných vztazích nadělat pěknou paseku.</p>
<p>Tip kafe.cz: Přečtěte si Harlequinku přímo u nás. První kapitola románu Spoutáni vášní <a href="http://www.kafe.cz/zabava/harlequin-on-line/spoutani-vasni-1-kapitola-25608.aspx">TADY.</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> {{chapter}}<br />
</p>
<p><img alt="" align="left" width="350" height="350" src="http://files.viaweb.cz/image/100/2012/sex-a-vzahy/lepsisex/doclanku86536655.jpg" /></p>
<h3>Naučte se odpočívat</h3>
<p><strong>Trocha meditace prý zlepší váš sex! </strong>Vědci z Kanady a Izraele testovali ve společném projektu 24 žen. Nejprve jim pustili erotický film a pak je poslali na tři meditační kurzy. Poté jim znovu pustili film, který už viděly před meditací. Tentokrát ho prožívaly mnohem intenzivněji.</p>
<p><strong>Meditace totiž mění procesy v mozku a umožňuje ženám lépe vychutnat erotický zážitek.</strong></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> {{chapter}}</p>
<h3><img alt="" align="left" width="350" height="350" src="http://files.viaweb.cz/image/100/2012/sex-a-vzahy/lepsisex/doclanku200413265-001.jpg" />Jezte multivitaminy</h3>
<p>Za vyčerpání, které vede k nezájmu o sex, může také absence dvou často opomíjených živin. <strong>Nízká hladina folátů, které patří do skupiny vitaminů B, způsobuje únavu a nedostatek energie věnovat se sexu.</strong> A průzkumy ukazují, že mnoho žen o tomto nebezpečí vůbec nic neví. Druhým faktor může být nízká hladina železa, jejímž důsledkem je celkové vyčerpání neurotransmiterů v mozku.</p>
<p>Tyto chemické látky přenášejí vzruchy a jejich oslabení vede k letargii. Řešením je multivitamin s denní dávkou železa i folátů.</p>
<h3> </h3>
<h3> </h3>
<h3> </h3>
<h3> </h3>
<h3> </h3>
<p>{{chapter}}<br />
</p>
<p><img alt="" align="left" width="350" height="350" src="http://files.viaweb.cz/image/100/2012/sex-a-vzahy/lepsisex/doclanku78372311.jpg" /></p>
<h3>Pohyb vás nabudí na sex</h3>
<p>Někteří lidé si před spaním zacvičí, a pak špatně spí. Pokud ovšem zvolíte optimální cviky, dodáte tělu netušené množství energie. Stačí 35 až 40 minut lehkého cvičení a vaše tělo bude fungovat naprosto perfektně. Oběh krve se zlepší a váš nervový systém zapracuje na plné obrátky, takže vůbec nic nebrání skutečně kvalitnímu sexu.</p>
<p><strong>Pohyb je spojencem sexu, fungují zejména vytrvalostní aktivity, jako je bruslení, jízda na běžkách, jízda na kole… Vyplavují se při nich do těla ty správné hormony.</strong></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> {{chapter}}<br />
</p>
<p><img alt="" align="left" width="350" height="350" src="http://files.viaweb.cz/image/100/2012/sex-a-vzahy/lepsisex/doclanku75627104.jpg" /></p>
<h3>Zkuste ty správné vůně</h3>
<p><strong>Salátová okurka, lékořice, ale i obyčejný dětský pudr. </strong>Aroma všech těchto věcí dokáže ženu spolehlivě »nastartovat«, neboť zvyšuje průtok krve vaginální oblastí o 13 procent. <strong>Dýňový koláč nebo levandule </strong>jsou jen o málo slabší s 11 procenty. Zkuste následující: K romantické večeři podávejte dýňový koláč a v