Rozlučte se s vráskami s obličejovou gymnastikou
Co takhle dopřát obličeji trošku pohybu? Nemusíte hned běžet do posilovny, tohle cvičení zvládnete v klidu sama doma. Ale jako u každého cvičení, i tady je potřeba pravidelnost. Když si „zaposilujete“ každé ráno a večer, odměnou vám bude mladší tvář už po pár týdnech. Jak na to? Rozcvička: Překřižte ruce před obličejem, dlaň pravé ruky […]