Je možné zhubnout bez námahy?
Mám nějaké to kilo navíc a rozhodl jsem se je shodit dolů. Jelikož mám sedavé zaměstnání, začal jsem tím, že jsem si nakoupil sportovní potřeby (boty na běhání, in-line brusle, kolo, plavky) a pustil se hned do několika sportů naráz. Myslel jsem si, že bude stačit trocha pohybu a kila samy půjdou dolů. Jenže to […]