Hojivá síla masáží
foto Ryan McVay , zdroj Thinkstockphotos.com Masáže patří mezi nejstarší terapeutické metody, které zmírňují či úplně odbourávají některé fyzické i psychické problémy. „Tělo má tendenci se uzdravovat samo, masáž tento proces jen urychluje,“ vysvětluje pražský masér Jan Čermák (www.masazeporadne.cz). Kromě fyzické úlevy jsou masáže jedním z nejjednodušších způsobů účinné relaxace. Speciální tlaky na svaly, tkáně […]