Přemýšlíte jak se lépe starat o své nehty? Nosíte akrylové nehty nebo gelové nehty a chcete je udržovat v nejlepším stavu? Jednou z možností, jak mít dokonale upravené nehty, je P-shine manikúra, která se stává stále oblíbenější. Je určená zejména pro ženy, které si nechtějí nebo nemohou lakovat nehty. Po aplikaci manikúry zůstává nehtům přirozený a zdravý […]
První teplé jarní dny jsou konečně tady. Neustále se prodlužující den vybízí k tomu vyrazit po práci ještě ven, ať už za zábavou, kulturou nebo za sportem. Využijte proto chuti a elánu něco dělat a začněte pravidelně cvičit. Během jarních a letních měsíců jsou kila snadněji dolů a díky lepšímu pocitu, Vás radost z pohybu neopustí ani […]
Taky nevíte, o co jde? I mě samotnou tento název překvapil, zvláště ve spojení se sportem. Po krátkém pátrání jsem se dozvěděla, že jde o starou masážní metodu, která pochází již z doby starověké Číny. Baňkování se používá k prevenci i léčbě řady onemocnění. Účinky baňkování Metoda baňkování je také označována za vakouterapii a využívá se především […]
S blížiacimi sa sviatkami jari sa u mnohých, ktorí sa snažia žiť zdravo, vynára otázka, ako pripraviť sviatočný stôl. Musí byť plný, ale nie preplnený mastnými a ťažkými jedlami. V minulosti sa na Veľkú noc hodovalo po 40-dňovom pôste, na stoloch rozvoniavalo údené mäso, klobásky, šunky, ale aj domáce koláče. Každý kraj mal trochu iné zvyky, ale všade sa stôl […]
Každá žena si tím aspoň jednou za život projde. Menstruační bolesti dokážou znepříjemnit život během okamžiku a někdy na ně nezabírají žádné babské rady. Až 75 % žen trápí menstruační bolesti, většinou jde o mladé ženy do 25 let. Bolest může být zaznamenána v oblasti hlavy, zad a podbřišku, někdy se dostaví i nevolnost. Nejčastěji […]
Rok se s rokem sešel a jaro je tady, to samozřejmě znamená, že se mílovými kroky také blíží léto, teplé počasí, ale hlavně plavková sezona je za dveřmi. Naštěstí však máte ještě dostatek času svá těla připravit na letošní první veřejnou plavkovou promenádu. Jasný úkol je, dostat se do formy! Také jste po zimě celé ztuhlé […]
Již odpradávna je známo, že masáž je asi nejstarší a nejjednodušší způsob léčby. Je dokázáno, že prováděné dotyky přinášejí úlevu, navozují pohodu a zlepšují zdraví. V dnešní uspěchané době lidé trpí jak psychickou, tak fyzickou bolestí. Než se rozhodnete sáhnout po lécích, vyzkoušejte masáž, je to prastarý vyzkoušený lék, který má blahodárné účinky a určitě Vám […]
Někdo na ně věří, někdo ne… není teď řeč o mimozemšťanech ani o posmrtném životě, ale o geopatogenních zónách. Že jste o nich ještě neslyšeli? Geopatogenní zóny mohou za naše špatné sny, nálady, nemoci. Tyto pásy ovlivňují jak psychické, tak fyzické zdraví člověka, zvířat, ale také život rostlin. Lidé, kteří se vystavují těmto zónám jen […]
Jednoduše vypadat krásně, to se snadno řekne, ale málokomu se tohle opravdu poštěstí. Naštěstí existují možnosti, jak nedokonalosti na našem vzhledu alespoň trochu upravit, postarat se o to může třeba centrum estetické péče o tělo a obličej Aesthea. Pestrá nabídka služeb, která potěší každou ženu. Moderní kosmetické přístroje, které zvládnou skoro vše, nač si vzpomenete. […]
Do mléka, jogurtu nebo jako přísada při pečení – vločky jsou využitelné i tam, kde se nezdá. Mnozí však při představě ovesných vloček kroutí očima „Ne… ty opravdu už znovu ne, vloček bylo dost, teďka si dám pro změnu müsli´´. Ale zkoušeli jste křupavé vločky? Křupavé vločky bývají jednou z oblíbených přísad do cereálních směsí. Vybírat […]
Pilates je pro Vás neakční a aerobik zase fádní a ohraný? Pak vyzkoušejte Bosu cvičení, které Vás bude bavit. Je to balanční systém cvičení určený pro komplexní zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou kondici a redukci tuku. Využívá se speciální pomůcka BOSU Balance Trainer, což je polokoule, […]
Mesiac knihy – marec je príležitosťou opäť skúsiť, aký to je pocit vrátiť sa po niekoľkých rokoch k čítaniu klasických kníh. Doba nášho detstva, či našich starých mám, kedy bolo čítanie kníh a návšteva knižnice radosťou a takmer aj povinnosťou, je nenávratne preč. V súčasnosti už mnohí čítame len na obrazovke laptopu, smartfónu, celý deň sedíme v kancelárii pred […]