Je možné zhubnout bez námahy?
Diskuzní fórum (povinná reklama)Mám nějaké to kilo navíc a rozhodl jsem se je shodit dolů. Jelikož mám sedavé zaměstnání, začal jsem tím, že jsem si nakoupil sportovní potřeby (boty na běhání, in-line brusle, kolo, plavky) a pustil se hned do několika sportů naráz. Myslel jsem si, že bude stačit trocha pohybu a kila samy půjdou dolů. Jenže to byl omyl. Jednak bylo sportování namáhavé, ale hlavně bralo docela času a já necvičil pravidelně. Takže jsem neustále kontroloval váhu a skoro nic. Sport je sice prospěšný, ale zhubnout s ním 20 kilo při dvou dětech a náročném zaměstnání není asi pro mne.
Bylo tedy třeba ke sportu přidat ještě něco dalšího. Ale co? Prášky na hubnutí? Nesmysl. Zkoušet zhubnout pomocí chemie, to byla věc, kterou jsem nikdy nechtěl. Vždy jsem preferoval zdravé hubnutí. Změnit výrazně jídelníček? Za prvé jsem nevěděl přesně, jak a za druhé to v mém případě díky práci nebylo vůbec snadné. Navíc jsem se asi jako každý bál hladovění a toho, že dieta nebude k jídlu. Internet je mocná věc, proto jsem sedl k počítači a začal hledat nějakou zdravější a snadnější dietu. Byl jsem docela překvapen kolik různých čajových, ovocných a zeleninových diet jsem našel. Ovšem dieta, která mě naprosto na první pohled uchvátila, byla krabičková dieta. Prohlédl jsem si stránky několika firem nabízející právě tuto krabičkovou dietu a po přečtení různých jídelníčků mne překvapilo, že tato dieta vypadá, že bude i k jídlu. Dokonce jsem našel i unikátní test krabičkové diety, který mne definitivně přesvědčil. Je to web, který sleduje jeden mladý manželský pár, jenž má úplně stejný problém jako já. Na tomto webu popisují postup hubnutí páru a jejich pocity. Navíc na vše dohlíží výživová poradkyně. Po podrobném pročtení webu bylo rozhodnuto. Krabičková dieta sice není úplně nejlevnější, ale ani cena mě neodradila od toho, abych ji vyzkoušel.
Stálo to za to. Asi jsem nebyl jeden z těch, co by své vysněné váhy dosáhl v rekordním čase, což bylo jistě zapříčiněno občasným porušením diety a konzumací nějakých sladkostí. Nicméně pomocí krabičkové diety a sportu jsem se k váze adekvátní mé postavě nakonec dostal. Vřele všem můžu doporučit.