Fitness Praha 9
Diskuzní fórum (povinná reklama)Zdravý životní styl představuje nejen pestrá strava, ale i pravidelné cvičení. Někdo preferuje pravidelné procházky, jiný běhá v parku nebo navštěvuje hodiny zumby. Ke zpevnění svalů, vytvarování postavy a i ke ztrátě přebytečných kil pomohou i specifické tréninky v posilovně. Stačí si vybrat fitness Praha, kde ke každému přistupují individuálně. V posilovně byste měli získat informace týkající se vhodného tréninkového plánu vzhledem k vaší momentální kondici a potřebě. Hodiny cvičení mohou být například zaměřeny na vytvarování určitých svalových partií, vylepšení kondičky nebo na profesionální přípravu na závody ve sportovním oboru.
Fitness Praha 9 má špičkové vybavení a své cviky budete provádět na přístrojích značky Hammer Strenght a Life Fitness. Zajít sem bez obav mohou začátečníci i pokročilí. Začátečníkům doporučujeme nejprve instruktora, který je naučí provádění cviků tak, aby byly prospěšné pro tělo. Odborný dohled vás přiměje k uvědomění chyb a posléze se postava podle představ stane brzy realitou. Rádi vám zde poradí i s výživou a doplňky stravy. Na věku ani postavě skutečně nezáleží a zbavte se předsudků, že by vás odtud někdo vyhodil jenom protože zrovna nemáte do posilovny „tu správnou“ postavu.
Ani profesionálové tady neochudí o příjemné a kvalitní možnosti tréninků. Kvalita trenérů vás zaujme, protože si vás vezmou do parády například kulturista Peter Tatarka, český reprezentant v rugby Jan Rohlík, reprezentant České republiky v americkém fotbale Miloš Hildebrand a finalista MS v kulturistice juniorů Boris Orava.
Přijďte vyzkoušet na vlastní tělo fitness centrum Praha! První návštěva je s bonusem zdarma a máte tedy výbornou možnost poznat, jak to tady chodí. Otevřeno je od pondělí do neděle a posilovnu najdete na adrese Kovanecká 2405/27 v Praze 9, v Aréně Sparty Podvinný mlýn.