Hubnu dál (6. díl) – Recepty k jarní očistě těla
Diskuzní fórum (povinná reklama)
Vysněné svatební váhy bylo dosaženo! Za poslední měsíc jsem s NATURHOUSE zhubla další tři kila a vážím totéž co před patnácti lety. Přečtěte si také konkrétní recepty, jak na jaře jíst podle Očistného plánu.
Diskutujte: Hubne se vám na jaře lépe než v zimě?
V minulém díle jsem vás upozornila na Jarní očistný plán NATURHOUSE, který pomáhá po dlouhé zimě dostat tělo do kondice a můžete si ho ZDARMA vyzvednout na kterékoliv pobočce (obsahuje mimo jiné celou řadu praktických receptů a doporučení odborníků, ze kterých nabízíme ukázku).
Dnes trojice konkrétních receptů (na ráno, poledne a večer), co dobrého a zdravého si připravit k snědku.
K snídani:
Toasty FIBROKI (nebo celozrnný chleba) s tvarohem a jablky
Ingredience: 1 jablko, lžička citrónové šťávy, 50 g netučného tvarohu, lžička mletých oříšků, 2 toasty FIBROKI (přečtěte si, jak poznáte celozrnné pečivo a jaké mají speciálně tyto toasty výhody).
Postup přípravy: Jablko nastrouháme a smícháme se všemi ostatními přísadami. Konzumujeme buď lžičkou, nebo přímo na toastech.
Více se múžete dočíst v celém článku Hubnu dál (6. díl) – Recepty k jarní očistě těla. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Hubnutí.