PR Články – Psaní a publikováníVložte PR článek zdarma bez čekání – zpětný odkaz zdarma

Hubnu a hubnu s Naturhouse, což mě samotnou občas dost překvapí. Protože úplně vzorná nejsem a tentokrát by se dalo přímo hovořit o atentátu na moji dietu. Hromadí se také vaše dotazy, tak jich dietoložka Alena Babčaníková první várku zodpověděla. Čtěte dál…

Diskutujte: Jestli máte nějaké další dotazy ohledně hubnutí, sem s nimi. Kdo ve vašem okolí by potřeboval zhubnout?

Dopředu říkám, že jsem v tom nevinně. Hříšný, sladký a doslova božský atentát spáchal „ze zálohy“ vedoucí pekárny Kabát Zdeněk Ondroušek Podívejte se na jeho rady ohledně pečení ZDE.

Zatelefonoval mi totiž do kanceláře, že vyzkoušel v pekárně vyrobit velikonoční Boží milosti, které spolu chceme naučit čtenářky krok za krokem a že mi veze do práce ochutnávku. A protože byly Boží milosti hříšně dobré (snad to není rouhání?), neodolala jsem a ochutnala. Naštěstí zbytek várky rozebrali mí mlsní kolegové.

Pravidelné vážení v Naturhouse ukázalo další půlkilo dolů

Už jsem setřásla téměř čtyři kila za čtyři týdny, což odpovídá zdravé rychlosti hubnutí : 0,5 – 1 kg týdně. Pestrý jídelníček mi vyhovuje, doplňky Naturhouse mi buď pomáhají nebo ještě navíc moc chutnají.

Odpovědi dietoložky na nejčastější dotazy:

Obsahuje ještě některé jiné ovoce podobné "spalovací látky" jako ananas? A co v tom ananasu vůbec je tak zázračného? (Iveta K., Brandýs nad Labem)
Např. papája, opuncie, zelený čaj … takzvaných přírodních spalovačovačů je velmi mnoho. Ananas si ceníme především obsahem enzymu bromelinu, který štěpí bílkoviny na aminokyseliny, zabraňuje srážení krve, zlepšuje prokrvování, snižuje krevní tlak, odvádí z orgnismu škodlivé látky…..

Co si myslíte z dietologického hlediska o avokádu. Někde jsem četla, že je moc tučné a jinde zase, že jsou to tuky, které nevadí. (Heda Z., Praha)
Avokádo obsahuje hodně tuku v podobě nenasycených mastných kyselin, převážně kyselinu olejovou (podobně jako olivový olej), tudíž avokádo ano,ale v rozumném množství.

Každý den večer si dám jednu deci kvalitního červeného vína kvůli srdci (mám s ním problémy, přestože mi není ani třicet). Škodí takové
množství alkoholu při dietě? (Kristýna B., Praha)
Sklenka červeného vína při dietě nevadí,ale bez ní by Vám to šlo rychleji. Každý kalorický příjem navíc Vám hubnutí zpomaluje.

Více se múžete dočíst v celém článku Končím s nadváhou (5. díl): Dietoložka odpovídá na vaše nejčastější dotazy. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Hubnutí.