Kondičný tréning v sebaobrane
Diskuzní fórum (povinná reklama)V posledných rokoch znovu prichádzajú do módy rôzne bojové umenia a sebaobranné cvičenia. Do popredia sa v súčasnosti dostávajú skôr neznáme, exotické bojové športy ako Krav maga, Taekwondo, Capoeira, Systema a iné. Dalo by sa dokonca povedať, že prevádzkovanie týchto športov sa stáva módnou záležitosťou. Pokúsme sa nájsť odpoveď, aký majú „martial arts“ vzťah k fitness. Či sa dajú tieto sebaobranné systémy skĺbiť s fitness, posilňovaním a kondičným cvičením? V našom miniseriáli o kondičnom tréningu v sebaobrane sa presvedčíme, že áno a to aj v zábavných formách. Viac na PR Články, Kondičný tréning v sebaobrane.