Kouzelných pět hodin pro váš vztah
Diskuzní fórum (povinná reklama)
Ranní loučení
Ještě předtím, než se každý z vás vydá svojí cestou, věnujte jeden druhému pár minut. Zajímejte se o to, která důležitá věc vašeho partnera ten den čeká – ať jde o oběd se šéfem, nebo návštěvu lékaře.
TRVÁNÍ: 2 minuty x 5 dní
CELKEM: 10 minut týdně
Po návratu domů
V uvolněné atmosféře si promluvte o tom, jak jste se dnes měli.
TRVÁNÍ: 20 minut x 5 dní
CELKEM: 1 hodina 40 minut týdně
Vyjádřete vděčnost
Najděte způsob, jak každý den vašemu partnerovi vyjádřit vděčnost a oddanost.
TRVÁNÍ: 5 minut x 7 dní
CELKEM: 35 minut týdně
Tělesné spojení
Ať už jde o polibek, objetí, nebo letmý dotyk – když jste spolu, buďte ve spojení. Polibte se před spaním. Večerní polibek vnímejte jako způsob, jak se zbavit frustrací, které se ve vás za celý den nashromáždily. Měl by být vyjádřením něhy a odpuštění.
TRVÁNÍ: 5 minut x 7 dní
CELKEM: 35 minut týdně
Užijte si hezký večer
Společná zábava uvolňuje a spojuje. Zajděte si do divadla, do kina nebo na večeři. Povídejte si – zajímejte se o to, co je ve světě vašeho partnera právě nového. A nemyslete si, že po mnoha letech vztahu víte o svém partnerovi všechno. Zeptejte se ho, kam by chtěl jet na příští dovolenou, o čem sní…
Více se múžete dočíst v celém článku Kouzelných pět hodin pro váš vztah. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Životní harmonie.