Móda: Trendy & fitness II
Diskuzní fórum (povinná reklama)
Už podruhé se zaměřujeme na to, jak dlouho se u nás jaký fitness sport cvičí a co si na zvolenou sportovní aktivitu obléct. Mimo disciplíny, které máme cvičit naboso, je alfou omegou vhodného outfitu speciální obuv, stabilní nebo i fexibilní.
Diskutujte: Je pro vás při sportu důležitější styl, nebo dáváte přednost výhradně pohodlí?
Mohlo by vás také zajímat: Móda: Trendy & fitness I nebo Oblečení na hory
Tipy & trendy
Taebo
Je náročné skupinové aerobní cvičení, které využívá údery a kopy různých bojových umění za doprovodu hodně rychlé hudby, tento účinný sportovní systém (cvičí se u nás přes deset let) pomáhá zpevňovat svaly a redukovat hmotnost.
- Oblečení: výborně se vám budou hodit volné kalhoty se strečovým pasem, k tomu podprsenkové tílko (bra), se zavazováním za krkem. Speciální obuv je nutnou podmínkou, vhodným doplňkem jsou také bezprstové rukavice.
Capoiera
Capoiera se ujala asi před deseti lety. Je to přejaté brazilské bojové umění, připomínající pohybem tanec s akrobatickými prvky. Jedná se o náročnou disciplínu, proto je určená jen pro vyspělé sportovce.
- Oblečení: kalhoty se sňůrkou v pase, se zpevněnými švy v rozkroku spolu s jednoduchým tričkem třeba boserského typu. Cvičí se naboso, pouze v bílém, tak aby bylo vidět každé místo, které se dotklo země. Rozlišením pro každého „bojovníka“ zůstává pás, cordao (v různých variantách brazilských národních barev).
Pilates
Více se múžete dočíst v celém článku Móda: Trendy & fitness II. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Móda na Kafe.cz – inspirujte se módními tipy.