PR Články – Psaní a publikováníVložte PR článek zdarma bez čekání – zpětný odkaz zdarma

Cesta hladovění je slepou uličkou, naopak častější jídlo je cestou vpřed. Ale pozor, záleží na tom, co jíte. I u jídla se musí přemýšlet. Promyšlené a propočítané recepty, na kterých si pochutnáte a po kterých kila půjdou dolů, přináší dubnové vydání časopisu Kuchyně.cz.

Malá ochutnávka: Grilovaný sýr se zeleninou

Příprava 10 minut
Grilování 10 minut
1 porce: 1446 kJ (344 kcal) • bílkoviny 14,9 g • tuky 23  g • sacharidy 19,2  g

Pro 4 osoby si připravte 4 porce řeckého ovčího sýru (celkem 200 g), 2 červené papriky, 2 malé cukety, 2 tvrdá rajčata, 8 plátků celozrnné bagety, 2 lžíce olivového oleje, 1 lžíci balzamikového octa, drcený pepř a sůl.

Zeleninu omyjte, papriky podélně rozkrojte a zbavte semínek, cukety nakrájejte podélně na dlouhé plátky, rajčata na půlky. Všechnu zeleninu pokapejte olejem, osolte, opepřete a opečte ze všech stran na kraji grilu.

Plátky bagety pokapejte nepatrně olejem a nechte je na kraji grilu ohřát.

Více se múžete dočíst v celém článku Pochutnejte si a zhubněte: Zkuste grilovaný sýr. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Kuchyně.