PR Články – Psaní a publikováníVložte PR článek zdarma bez čekání – zpětný odkaz zdarma

UDĚLEJTE SI SEZNAM PRIORIT

Kterých pět věcí je pro vás v životě nejdůležitějších? Co vás nejvíce naplňuje? Tento první krok je velmi důležitý a nesmíte ho přeskočit: Tím, že se zbavíte všeho, co je nadbytečné, vytváříte prostor pro to, co vás těší. Definujte, co to bude.

PŘEHODNOŤTE VAŠE POVINNOSTI

Zapište si na papír všechny vaše momentální povinnosti: od pracovních a domácích přes vaše koníčky až po mimoškolní aktivity vašich dětí. Zamyslete se nad tím, které z těchto aktivit činí váš život lepším a bohatším. Zní to zvláštně, protože povinnost je něco, čemu se nelze vyhnout, ale věřte tomu, že si některé povinnosti vytváříme úplně zbytečně. Povinnosti, které vyhodnotíte jako neslučitelné s vašimi prioritami, jednoduše zrušte. Pokud je to pro vás příliš těžké, snažte se najít alespoň jednu povinnost, kterou můžete vynechat nebo přenést na někoho jiného. Vzniklé „volno“ vyplňte něčím, co vás baví.

NAUČTE SE ŘÍKAT „NE“

Ne je zaříkadlem všech, kteří si chtějí zjednodušit život. Jestliže neumíte říkat ne, je toho na vás vždycky moc.

PŘESTAŇTE KUPOVAT ZBYTEČNOSTI

Je velmi pravděpodobné, že už máte všechno, co potřebujete – a možná i víc. Předtím, než se vydáte do nákupního centra, zamyslete se nad tím, zda by vám nebylo líp na výstavě nebo v přírodě. Nakupování sice přináší dočasné uspokojení, ale nové výzkumy prokázaly, že netrvá dlouho. Mnohem dlouhodobější pocit štěstí přinášejí nové znalosti a zkušenosti.

ZBAVTE SE VŠECH ZBYTEČNÝCH VĚCÍ, KTERÉ MÁTE DOMA

Začněte s jedním šuplíkem, poličkou nebo koutem. Místo vyprázdněte a všechny věci dejte na hromadu. Z hromady vyberte jen ty věci, které jsou důležité a užitečné, respektive ty, které pravidelně používáte. Věci, o kterých si říkáte, že „by se mohly někdy hodit“, vyřaďte jako první. Všechny vyřazené věci vyhoďte, prodejte nebo darujte.

Více se múžete dočíst v celém článku Už nic navíc aneb Zbavte se nepotřebného. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Životní harmonie.