V zdravém těle zdravý chrup – úvod do holistické stomatologie
Diskuzní fórum (povinná reklama)
Bolí vás zub? Pozor na srdce!
Jedním ze zakladatelů holistického přístupu ve stomatologii byl americký stomatolog a vědec Weston Price. Cestoval po celém světě a zkoumal nutriční zvyklosti kmenů žijících tradičním způsobem života. Zjistil, že mají mnohem zdravější zuby než my. Došel k závěru, že na vině je především moderní způsob výživy založený na rafinovaných potravinách a cukru. Podle dr. Price se ústní dutina nachází na hlavních akupunkturních meridiánech. Proto má zdraví zubů vliv na průtok energie těmito meridiány a tím i na zdraví celého organismu.
Každý jednotlivý zub je podle toho, kde se nachází, energetickým ukazatelem stavu určitého orgánu. Zuby moudrosti energeticky pokrývají srdce a střeva. Stoličky a třenové zuby – jícen, slinivku, tlusté střevo a plíce. Špičáky a řezáky – játra, žlučník, ledviny a močový měchýř. Také na jazyku se nacházejí zóny, které jsou v energetickém smyslu odpovědné za optimální funkci vnitřních orgánů. Špička jazyka odpovídá srdci, za ní je zóna plic, střed jazyka je spojen se žaludkem a slezinou, boční strany s játry a žlučí, kořen jazyka odpovídá ledvinám, močovému měchýři a střevům. Pro zachování energetické rovnováhy těla je důležité, aby ústa a zuby zůstaly co nejdéle bez patologických změn.
Holistická stomatologie dnes zkoumá pět vlivů: stravu, ústní hygienu, škodlivé materiály, infekce v ústech a psychofyzické napětí. Holistický stomatolog věnuje každému z nich stejnou pozornost. Jeho úkolem je vrátit bezpečným, účinným způsobem a pomocí neškodných prostředků a metod narušenému organismu rovnováhu. Jedině tak může imunitní systém, osvobozený od infekcí, alergenů a jedů, naplno fungovat.
Méně cukru, více zeleniny
Zuby krájejí a rozmělňují potravu a připravují ji na první fázi trávení. Počáteční příznaky mnohých systémových onemocnění se nejdříve objevují v ústech. Pro fungující vazbu mezi stravou a jejím přínosem pro stav úst a celého organismu je důležité správně jíst. Klíčovými jsou vhodný výběr potravin (nejlépe organických s vysokou výživovou hodnotou), dostatek zeleniny, pečlivé žvýkání každého sousta a celková střídmost. Spotřebu cukru, který poškozuje zuby a má vliv na metabolické procesy v těle, je třeba snížit na minimum.
Holističtí stomatologové sestavují pro každého pacienta dietní plán. Na základě odběrů krve získávají informace o eventuálních potravinových alergiích. Další testy určí optimální poměr mezi příjmem uhlohydrátů, bílkovin a tuků. Během diety dochází k detoxifikaci organismu. Pro obnovení biochemické rovnováhy v těle užívá pacient potravinové doplňky – především vitamin C a vápník. Po ukončení diety se testy zopakují a lékař zhodnotí, zda by v ní bylo vhodné pokračovat i nadále.
O důležitosti výživy z hlediska holistické stomatologie svědčí i fakt, že nevhodná strava žen v těhotenství a novorozenců ve formativním období vede ke stále se zvyšujícímu výskytu vad skusu (malokluze). Malokluze způsobuje bolesti čelistí, krku, vedlejších nosních dutin, hlavy…
Vyhněte se fluoru
Preventivní péče a dobrá orální hygiena jsou základem holistické stomatologie. Pravidelné a správné čištění zubů (tři minuty po jídle, vertikálními pohyby kartáčku od dásní směrem ke kousací ploše zubů), používání ústní sprchy a odstraňování povlaku z jazyka jsou třemi pilíři zdravých úst. Zubní nit se nedoporučuje, protože nekontrolovaně zasahuje do mezizubního prostoru a narušuje dásně.
Množství fluoru, které se do těla dostane stravou, naprosto stačí. Jeho dodatečné dodávání do organismu (fluorovými tabletami, fluorizovanou vodou) nebo lokální podávání (zubními pastami, ústními vodami, fluorizací zubů v ordinaci) pokládá holistická stomatologie za škodlivé. Hromadění fluoru v organismu způsobuje mimo jiné vznik zubní fluorózy. Postihuje především děti předškolního věku a projevuje se drobnými flíčky bílé až hnědé barvy.
Pro udržení orální hygieny je nutné pít hodně vody. Kromě toho, že čistí ústa od zbytků potravy a pomáhá v obraně proti mikrobům, zvyšuje také tvorbu slin. Sliny neutralizují kyseliny narušující zubní sklovinu, a chrání tak před zubním kazem.
Více se múžete dočíst v celém článku V zdravém těle zdravý chrup – úvod do holistické stomatologie . Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Zdravá rozhodnutí.