Wudang: Program proti stresu
Diskuzní fórum (povinná reklama)Ukazuje se, že prastaré filozofie, které se do dnešní doby zachovaly a dále rozvíjely v orientálních zemích, mají recept na jejich odbourání přirozenou cestou tělesných a duchovních cvičení, životního stylu a stravy.
Poznejte s námi kolébku taoistické filozofie, čínské medicíny a Tai Chi v roce Draka! Za stálého doprovodu člena 16. generace wudangských mistrů bojových umění Otakara Chocholy, taoistickým jménem Zi Pei, budete mít možnost seznámit se s duchovními tradicemi Číny a navštívit úchvatné scenérie Wudangských hor s létajícími kláštery, stejně jako taoistické chrámy a paláce Pekingu.
Hotel JianguoNavštívíme wudangskou taoistickou akademii San Feng Pai a setkáme se s nejvyšším mistrem, shi-fu Yuan Xiu Gangem, který nás doprovodí do hor a předá nám některé ze svých rozsáhlých zkušeností z oblasti Tao, bojových umění, zdravotních cviků Qi Gong a bylinkářství. Setkáme se s lékařem, praktikujícím v horách své prastaré umění a budete-li chtít, můžete s ním konzultovat své problémy.
Wudangské hory jsou jedním z nejposvátnějších míst Taoismu. Je v nich prý 72 hor, 36 kolmých stěn a převisů, 24 roklí a 11 jeskyní a dohromadySchody tvoří v současnosti největší a nejvýznamnější taoistický chrámový komplex, který je od roku 1994 součástí světového dědictví UNESCO. Právě zde žil ve 14. století mnich jménem Zhang San Feng, aby se zde naučil tajemství nesmrtelnosti. Žil zde jako poustevník a říká se, že znal přes 1000 bojových technik, které zkombinoval a zkoncentroval do cvičení dnes známého pod názvem Tai Chi Quan.
Taoistická filozofie začíná od těla – vyčistit a uvolnit tělo, vyléčit jednotlivé vnitřní orgány, srovnat páteř a uvolnit klouby. Nemocné orgány, špatná kvalita krve nebo bloky v těle limitují mysl, která reaguje a vyrábí negativní emoce a napadá nervový systém. Je to zejména strach a obavy, ale také stres, agresivita nebo lítostivost. Proto řada Číňanů tradičně cvičí meditace, Qi Gong a Tai Chi, které protahují jednotlivé úpony a dráhy vnitřních orgánů, které se praxí stávají otevřenější a aktivnější. S rostoucí flexibilitou narůstá i pocit síly a pozitivní emoce.
I v průběhu naší cesty uvidíte běžná denní cvičení v parcích, kterými Číňané usilují o delší produktivní život. Budete-li chtít, můžete si, společně s mistrem Otakarem a shi-fu Yuanem, cviky vyzkoušet a kdo ví, třeba u toho již zůstanete i po návratu domů! Každopádně vás čeká cesta plná unikátních zážitků, krásných scenérií, pozoruhodných poznatků a autentické čínské kuchyně.
Termín:
18. – 27. září 2012
Více se múžete dočíst v celém článku Wudang: Program proti stresu. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Redakční akce.
