Závislost na sportu vás může zabít
Diskuzní fórum (povinná reklama)
Je jich čím dál víc – lidí, kteří se dřou ve fitku, běhají dlouhé kilometry a stále nemají pocit, že je to dost. Mnozí z nich si ani neuvědomují, že jsou závislí. Sportovat je přeci zdravé a správné. Sportovat se má. To proto mezi ostatními závislostmi září sport jako bílá výjimka.
Diskutujte: Máte ve svém okolí někoho, kdo je na sportu závislý? Jak se mu snažíte pomoci?
Mohlo by vás také zajímat: Anorexie: Má ji můj syn! nebo Když je jídlo nepřítel
Žijeme v době, kdy zelenou mají štíhlí a aktivní lidé. Kdo nesportuje, je líný a neschopný. Nicméně všeho moc škodí…
Lada 22 let: Já nemám problém
Trochu oplácaná, hezká dívka začala do fitnes centra chodit před třemi lety. Chtěla malinko zhubnout, zpevnit si tělo a protáhnout záda po celodenním sezení v kanceláři. Na lekce aerobiku a jógy docházela nejprve 2x týdně, ale po čase cítila, že je to málo. Přidala tedy ještě dvě hodiny v posilovně a dvě v bazénu. Ani to jí ale nestačilo a ráno před odchodem do práce začala chodit pravidelně běhat. Spokojenost sama se sebou se ale bohužel nedostavila.
Dnes Lada vstává ráno ve čtyři hodiny, bez ohledu na počasí běhá 10-15 kilometrů a pak odjíždí do práce. Celé odpoledne a večer pak tráví opět sportem. Sama přiznává, že mimo cvičení nic jiného nestíhá.
„Většinou si po práci zacvičím v posilovně, pak zajdu na aerobik nebo Zumbu, trochu uvolním svaly na hodince nebo dvou jógy a zakončím to padesáti bazény,“ vypráví dívka, která dnes váží 42 kg a její dříve krásná tvář je vyhublá na kost.
„S přítelem jsme se rozešli asi před rokem, vadilo mu, že pořád cvičím, a mě to vlastně ani nemrzí, nerozuměl mi a snažil se mě od sportu odradit,“ vzpomíná Lada a o tom, že je závislá, nechce ani slyšet.
„Kamarádi a kolegyně do mě taky stále ryjí, ať tolik necvičím, ale to je tím, že jsou sami líní, raději se s nikým už moc nebavím,“ vypraví a po chvíli přiznává, že když před časem ležela doma v horečkách s hnisavou angínou, tajně posilovala alespoň 2 hodiny denně.
Více se múžete dočíst v celém článku Závislost na sportu vás může zabít. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Hubnutí.